Triangles: 872
Vertices: 519
More model informationL’application Android de musculation sans matériel est idéale pour les entraînements à domicile. J’ai pu suivre des séances d’entraînement variées et efficaces, adaptées à mes objectifs. Elle m’a également fourni des informations sur les blessures liées à la musculation et les compléments alimentaires disponibles en pharmacie. J’ai appris l’importance du déficit calorique pour la musculation. De plus, l’application m’a proposé des exercices ciblant les fessiers sur mon banc de musculation. Après mes séances de musculation, j’ai pu faire du cardio pour optimiser ma prise de masse musculaire.
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