Triangles: 872
Vertices: 519
More model informationJe suis un programme de musculation complet de 6 jours sur 7, conçu pour obtenir des résultats rapides. J’ai commencé ce programme il y a quelques semaines et j’ai déjà constaté mes premiers résultats en musculation. J’utilise des bandes élastiques pour mes exercices, ce qui ajoute une résistance supplémentaire. Avant mes séances d’entraînement, je prends un café pour me donner de l’énergie. Les gants de musculation pour femmes m’aident à protéger mes mains pendant les exercices intenses. Je fais un nombre élevé de répétitions pour travailler efficacement mes muscles.
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