Triangles: 872
Vertices: 519
More model informationVoici une description concise avec quelques éléments d’expérience personnelle : “J’ai rejoint un groupe de soutien pour la perte de poids il y a quelques mois et cela m’a vraiment aidé. Grâce aux conseils des autres membres et à l’encadrement du coach, j’ai pu perdre 8 kg. Le Nexplanon a également contribué à ma perte de poids, bien que j’aie constaté une chute de cheveux au début. Le jeûne intermittent de 16h par jour s’est avéré très efficace pour moi, me permettant de réduire mes apports caloriques à 1000 kcal par jour sans trop de difficultés. J’utilise régulièrement un calculateur de calories pour suivre ma progression et ajuster mon plan alimentaire si nécessaire. C’est un véritable changement de vie !”
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