Triangles: 872
Vertices: 519
More model informationLa musculation est un moyen efficace d’améliorer la force, l’explosivité et la composition corporelle. J’ai récemment essayé des exercices de SBD (squat, développé couché, soulevé de terre) pour développer ma force. J’ai également utilisé un legging de musculation confortable qui m’a offert une grande liberté de mouvement. La musculation ne fait pas nécessairement maigrir, mais elle peut aider à brûler des calories et à tonifier le corps. J’ai découvert de précieux conseils et des informations dans un magazine de musculation, ainsi qu’une playlist motivante pour m’accompagner durant mes séances d’entraînement.
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