Triangles: 872
Vertices: 519
More model informationJe vous présente un programme de musculation gratuit pour la perte de poids. Il offre une variété d’exercices pour tous les groupes musculaires, avec des vidéos d’instruction claires et des conseils nutritionnels. J’ai utilisé cette application pendant un mois et j’ai ressenti des courbatures après chaque séance d’entraînement, signe que mes muscles travaillaient intensément. J’ai également découvert que Zac Efron utilise un programme de musculation similaire pour rester en forme. Cette application est la meilleure que j’ai trouvée pour mes objectifs de musculation, que ce soit pour prendre de la masse musculaire ou pour un programme de musculation poids du corps.
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